正所谓：

        身心两忘万籁寂，

        形神俱妙乐在中。

        玄从督脉升泥丸，

        落由任脉降会阴。

        提挈天地斡坤乾，

        把握阴阳颠倒颠。

        俯窥罗帐精化气，

        性命双修大道全！

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