山黛好奇，“能解释一下吗？”

        “好。”青袍道人放出了一系列全息投影。

        “修行之路，视个人喜好，由外而内，又或者由内而外。”

        “练气强身，一直到气贯全身，内外兼修。”

        “如此不断的练，把经脉内的内气压实，一直压，直到凝聚成固态。”

        “如果心念强大，也可以省略这些，强行把经脉内的内气变成液态，然后由液态变成固态。”

        “这种强大，相当于用意念，把气体压缩成实心球。”

        “这个小球就是内丹，而有了内丹就说明没有走错路。”

        “接下来是继续修行，用心念继续压缩内丹，让内丹变得越发凝结。”

        “通俗点说，就像是由土变成金。”

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